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Über GrünzeitLaune

Warum Grünzeit
Laune?

GrünzeitLaune verbindet dich wieder mit der Natur – und mit dir selbst. Pferde- und naturgestützte Erlebnisse aktivieren deine inneren Ressourcen und stärken nachhaltig deine Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude.

Unser pädagogisches Konzept basiert auf dem stärkenorientierten Menschenbild der Positiven Psychologie. Es geht davon aus, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, ein erfülltes, sinnstiftendes Leben zu führen – im Einklang mit sich, mit anderen und mit der Natur.

Als Wegweiser dient dabei das PERMA-Modell von Martin Seligman. Es hilft, deine individuellen Stärken zu erkennen, auszubauen und auf einen persönlichen Glückskurs auszurichten.

Henrike Schauer

zertifizierte Fachkraft für natur- und

tiergestützte Interventionen (ÖGTT),

Glückstrainerin (FSI-Modell),

Erlebnispädagogin und

Gymnasiallehrerin (FSU Jena)

Wahres Wohlbefinden entsteht, wenn wir uns wieder verbunden fühlen – mit der Natur, mit Tieren und mit unserem inneren Kompass. Und das ist keine Glückssache, sondern trainierbar! In über 15 Jahren pädagogischer Arbeit und auch privat als Mama, Partnerin und Freundin durfte ich genau das immer wieder erleben. Meine Wurzeln liegen in Deutschland im Thüringer Wald – Grün war deshalb für mich schon immer das Symbol für Ankommen, am liebsten vom Pferderücken aus. Ob im australischen Outback, in der Megacity Istanbul oder nun in Wien – ich habe erlebt, wie sehr Naturerfahrung unser Wohlbefinden stärkt, wie sehr Naturentfremdung uns schaden kann.

Als Lehrerin und Erlebnispädagogin ist Lernen draußen für mich ein Muss – es stärkt, verbindet und wirkt. Ein wichtiger Meilenstein: die Ausbildung zur Glückstrainerin 2019. Das Schulfach Glück – in Skandinavien und Deutschland längst etabliert – findet auch in Österreich zunehmend seinen Platz. Es basiert auf der Positiven Psychologie und dem PERMA-Modell von Martin Seligman, das fünf Faktoren für ein gelingendes Leben fördert: Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinn und Zielerreichung. Die Theorie überzeugte mich – doch ich suchte nach einem authentischeren Zugang. Den fand ich in der tier- und naturgestützten Arbeit: echte Begegnung, unmittelbares Erleben und eine Wirkung, die bleibt.

Heute begleite ich Menschen, die das „alte Neue“ wiederentdecken wollen – ihre Verbindung zur Natur und damit zu sich selbst. Wir aktivieren Ressourcen, stärken Selbstwirksamkeit und finden neue Kraft – Schritt für Schritt, Huf für Huf.

Mein Team? Die Natur in all ihren Facetten –

und die Pferde des Begegnungshofs der

Kassai Horseback Archery. Sie sind ehrliche, sensible

Partner. Wie ein einfühlsamer "Spiegel" fördern sie

emotionale Öffnung, Vertrauen und Verbindung.

Gleichzeitig fordern sie uns auch heraus –

und öffnen Türen, hinter denen

dein ganz eigenes Glück wartet.

Wer hat Grünzeit
Laune?

Unsere rein naturgestützten Kurse finden zentral in Wien im Wiener Wald statt. Wir erkunden die typischen Buchen- und Mischwaldgebiete nahe der Feuerwache Am Steinhof im 16. Bezirk und finden viel Platz für erlebnispädagogische Abenteuer auf der Kreuzeichen- und Satzbergwiese. Die gute Infrastruktur der Steinhofgründe - schnelle Busanbindung zur U3 (46A und 46B), Parkplätze, Toiletten und Trinkwasser - macht diesen Kursort ideal für Schulklassen und Firmenausflüge.

Für die pferdegestützten Workshops und Trainings treffen wir uns nahe der Wiener Stadtgrenze im niederösterreichischen Bockfließ auf dem Gelände der Kassai Horseback Achery. Im "Tal der wilden Pferde" hat Kerstin Pressel einen Begegnungsort der besonderen Art geschaffen. Dort lebt am Rande des Hochleitwaldes eine Herde Bosnischer Gebirgspferde (eine vom Aussterben. bedrohte Pferderasse), eine weitere bunt zusammengewürfelte Pferdeherde unterschiedlichster Rassen sowie diverse Haus- und Wildtiere. Abseits des städtischen Trubels erlebt man hier einen ursprünglichen, fairen und direkten Umgang mit Tier und Natur, der ganzheitlich auf unser Wohlbefinden wirkt.

Wo gibt's Grünzeit
Laune?

Das Glück ist das einzige, das sich verdoppelt,

wenn man es teilt.

Albert Schweitzer

Du hast schon sehr viel für dein Wohlbefinden getan und hast Kapazitäten für das Glück anderer? Vielleicht ist ehrenamtliche Hilfe etwas für dich. Sie macht Freude und kann enorm sinnstiftend sein. Kaum etwas ist erfüllender, als das Leben Anderer leichter zu machen, gemeinsam etwas zu bewegen oder wie Seligman sagt, zu etwas beizutragen, was größer ist als man selbst. Oft entwickelt man dabei auch ganz neue Fähigkeiten.

Deshalb stelle ich hier zwei Projekte vor, bei denen ich selbst ehrenamtlich helfe und die mir sehr am Herzen liegen. Beide Initiativen haben gemein, dass bewundernswert starke Frauen an ihrer Spitze stehen und beide auf die Unterstützung Freiwilliger angewiesen sind.

Lichtblickhof, Wien, Österreich

Motto: Weil immer was geht!

Der Lichtblickhof ist ein Therapiezentrum für Familien, deren Kind unheilbar und lebensverkürzend erkrankt ist. Das multiprofessionelle Therapeutenteam zusammen mit seinen Pferden und zahlreichen anderen Hoftieren sowie vielen ehrenamtlichen HelferInnen begleitet die PatientInnen und ihre Angehörigen in dieser schweren

Lebensphase. Sie schaffen Licht in dunkle Zeiten, bringen

Freude, Mut und Zuversicht, wo der Lebensweg

wenig Hoffnung bietet.

Ich helfe wöchentlich als Therapieassistenz, doch es gibt

auch zahlreiche andere Möglichkeiten der Hilfe durch

Zeit, Sachspenden oder finanzielle Unterstützung -

damit viele Kinder weiter Lieblingstage am Lichtblickhof erleben dürfen.

Maher, Pune, Indien

Motto: Love is my religion. There is always room for one more.

Maher, 1997 von Lucy Kurien gegründet, um Frauen aus gefährlichen und gewalttätigen Umfeldern zu retten und in einem Frauenhaus Schutz zu bieten, nimmt heute indienweit obdachlose Kinder, Waisen, Frauen und Männer auf, bietet medizinische Hilfe für geistig und körperlich Erkrankte, versorgt die Menschen in Slums mit Nahrung und niederschwelligen Bildungsangeboten und ist zu einer der wichtigsten NGOs Indiens geworden. Aktuell finden in 65 Häusern in mehreren indischen Bundesstaaten mehr als 1000 hilfsbedürftige Menschen ein familiäres Zuhause.

International zahlreich ausgezeichnet begeistert mich Maher besonders durch seine Toleranz und Interreligiösität. Seit 10 Jahren unterstütze ich die Organisation durch Fundraising und Awarenessarbeit an meiner Schule, durfte vor Ort lernen und mithelfen und habe in Lucy meine ganz persönliche Heldin der gelebten Menschlichkeit gefunden.