Paartherapie, Grunzeitlaune, Reiten in Wien, Coaching mit Pferd, Burnout, Paarzeit, Geschenk für Paare, Kurse für Paare, Therapie
I went into the woods and came out bigger than the trees. (Thoreau)
Angebot
Raus ins Glück
Naturgestütztes Teambuilding
und Schulfach Glück im Wienerwald für Schulklassen -
ganzheitlich, sinnstiftend, wirkungsvoll
Wald statt WhatsApp – Natur statt Notebook
Hier trifft Natur- und Erlebnispädagogik auf Positive Psychologie. Mit dem präventiven Bildungskonzept Schulfach Glück werden Schüler:innen in der Entwicklung ihrer Persönlichkeit unterstützt und Kompetenzen gefördert, die aktiv zu einem gelingenden, eigenverantwortlichen Leben beitragen.
Stärken, Ressourcen und das individuelle Wohlbefinden stehen im Fokus und sollen im wahrsten Sinne des Wortes wachsen - mit der Kraft der Natur, wirkungsvoll und nachhaltig. Das Curriculum nach Ernst Fritz-Schubert ist wissenschaftlich fundiert und basiert auf dem PERMA-Modell der Positiven Psychologie. Es fördert gezielt:
-
emotionale Kompetenz, Lebensfreude
-
Selbstvertrauen, Stärkenorientierung
-
Resilienz, Stressbewältigung
-
Beziehungsfähigkeit, Kommunikation
Natürlich stark im Team
Jede Gruppe hat ihre ganz eigene Dynamik. Wie in einer Pferdeherde gibt es Leittiere und Teamplayer, Mutige und Vorsichtige, Lautstarke und Leise, Erfahrene und Neulinge. Was ein gutes Team ausmacht? Klare Kommunikation, Vertrauen, gemeinsame Ziele und gegenseitige Wertschätzung. Genau das wird erfahrbar: durch Naturerlebnisse, die verbinden, stärken und nachhaltig Teamkultur fördern.
Flexibel, fundiert und mit Herz
Raus-ins-Glück-Kurse im Wienerwald – das sind alltagstaugliche Bildungsformate mit Tiefgang, halbtags, ganztags oder in mehrteiligen Modulen für alle Schularten.
Für Schulen mit Weitblick und Klassen, die wachsen wollen.
Mit sich
grün
Pferdegestützte Glückstrainings
für 10-16-Jährige und Auszeiten für Erwachsene -
achtsam, stärkend, nachhaltig
Glückstraining?! Klingt anmaßend? Für viele mag der Begriff irritierend wirken – angesichts voller To-do-Listen, seelischer Belastungen, chronischer Erschöpfung oder persönlicher Schicksale. Und nicht jede:r ist mit einem sonnigen Gemüt geboren.
Doch die Forschung zeigt klar: Glück ist kein Zufall – Glück ist trainierbar. Jede:r bewegt sich auf einem ganz persönlichen Wohlbefinden-Kontinuum – einem Spektrum zwischen Krankheit und Gesundheit, wie es das Modell der Salutogenese beschreibt. Und auf dieser Skala können wir aktiv und selbstwirksam Schritte Richtung Lebensfreude und innerer Balance gehen. Glück lässt sich stärken. Zufriedenheit lässt sich steigern – dauerhaft und nachhaltig.
Im pferdegestützten Glückstraining nutzen wir das PERMA-Modell der Positiven Psychologie, um:
-
positive Emotionen bewusst zu fördern
-
eigene Stärken zu erkennen und zu entfalten
-
gelingende Beziehungen wertzuschätzen
-
Sinn und Selbstwirksamkeit zu entdecken
-
Erfolge zu feiern – klein wie groß
Unsere „Co-Trainer:innen“? Die Pferde. Sie begegnen uns ehrlich, fordern Klarheit und schenken Verbindung. Und natürlich die Natur rund um den Begegnungshof in Bockfließ. Sie bietet den nötigen Freiraum, um neue Perspektiven zu entwickeln – fern vom Alltag, nah bei dir selbst.
Mit sich grün - Kraftgruppen für 10-16-Jährige
Mit Pferdestärken Stärken stärken
14-tägig donnerstags am Nachmittag
Ort: BalancePoint, Bockfließ bei Wien
Einheit: 90 min, max. 4 Teilnehmer:innen
Einheiten sind immer als 4er Block erhältlich.
Neue Blöcke starten regelmäßig.
Kosten: 200 Eur pro Teilnehmer:in / pro 4er Block
Mit sich grün - 1:1 Kraftzeit für Erwachsene
Mit Pferdestärken neue Kraft tanken
Ort: BalancePoint, Bockfließ bei Wien
Einheit: 60 min, Exklusivtermin für dich allein
Es empfiehlt sich 4 Einheiten im Abstand von 2-3 Wochen zu buchen.
Kosten: 100 Euro pro Teilnehmer:in / pro Einheit
Glücks-
greenery
Pferde- und Waldbaden für Paare -
verbindend, erlebnisorientiert, präventiv
Raus aus dem Alltag – rein in echte Verbindung. Die Kraftgruppen und Kraftzeit für Paare sind keine Therapie, sondern eine Einladung, gemeinsam als Team zu wachsen und die Partnerschaft bewusst zu stärken. Zusammen Zeit in der Natur verbringen, mit Pferden in echte Resonanz treten, gemeinsam lachen, sich als Team erleben, neue Perspektiven gewinnen, den Kopf frei bekommen – fernab von Alltag, To-dos und Termindruck.
Die Pferde begegnen euch aufmerksam und wertfrei. Sie helfen dabei, Klarheit, Vertrauen und Präsenz in eurer Beziehung zu fördern. Die Natur bietet den Raum für ehrliche Begegnungen – miteinander und mit euch selbst. Angelehnt an das PERMA-Modell der Positiven Psychologie stärken wir gezielt die Bausteine eures Beziehungsglücks und geben euch praxisnahe Impulse, um euer Wohlbefinden als Paar nachhaltig zu unterstützen:
-
Positive Emotionen: Gemeinsam Freude und Humor (wieder) entdecken
-
Engagement: Miteinander Stärken erkennen & einsetzen
-
Relationships: Verbundenheit vertiefen
-
Meaning: Sinn & Werte in der Beziehung stärken
-
Accomplishment: Gemeinsame Erfolge feiern
Das erwartet euch:
-
achtsame Zweisamkeit und gemeinsame Erlebnisse in der Natur
-
Tiefe Resonanz durch Pferdebegegnung
-
Methoden und Impulse aus der Positiven Psychologie
-
Austausch & Reflexion in kleiner Gruppe
Ob frisch verliebt oder schon lange ein Team:
Glücksgreenery-Kurse sind für Paare konzipiert, die sich präventiv etwas Gutes tun möchten, für mehr Leichtigkeit, Verbundenheit und Lebensfreude.
Weil eine starke Beziehung gepflegt werden darf – bevor es kracht.
Glücksgreenery - Kraftgruppen
regelmäßiges Pferde- und Waldbaden für Paare
14-tägig samstags bzw. sonntags
3h, max. 3 Paare, modular im 4er Block
Neue Blöcke starten regelmäßig.
Ort: Wiener Wald / BalancePoint, Bockfließ bei Wien
Kosten: 600 Eur pro Paar/pro 4er Block
Glücksgreenery - 1:1 Kraftzeit
exklusives Pferde- und Waldbaden für Paare
90 min, Exklusivtermine für euch als Paar allein
Es empfiehlt sich 4 Einheiten im Abstand von 2-3 Wochen zu buchen.
Ort: BalancePoint, Bockfließ bei Wien
Kosten: 160 Euro pro Einheit
Glück-
to-go
Kostenlose digitale Impulse und Tools
aus der Positiven Psychologie für dein Glückstraining zuhause -
naturbasiert, inspirierend, sofort umsetzbar
Schnapp dir frische Impulse und simple Tools aus der Positiven Psychologie – direkt für deinen Alltag, denn Glück kann man super trainieren, ähnlich einem Muskel beim Sport! Mit dem Glück-to-go der GrünzeitLaune kannst du sofort mit deinem persönlichen Glückstraining beginnen. Und wo geht das am besten? Genau - an der Luft, in der Natur! Na dann: Raus ins Glück mit dir!
Keine Ausreden – 3 knackige Minimodule, je ca. 1 Stunde pro Woche. Perfekt für ein freies Stündchen am Wochenende oder als kleine Auszeit zwischendurch, mit denen du dein individuelles Wohlbefinden in den Fokus nimmst.
Jedes Modul liefert dir:
-
Einen klaren Impuls und eine einfache Aufgabe in der Natur
-
Einen Happen Hintergrundwissen aus der Positiven Psychologie oder Medizin
-
Und die Challenge: Ein Woche lang testen im Selbstversuch.
Neugierig auf dein Glück zum Mitnehmen? Hier geht's zum Download: