Grünzeit Laune

Wahres Wohlbefinden entsteht, wenn wir uns wieder verbunden fühlen – mit der Natur, mit Tieren und mit unserem inneren Kompass. Und das ist keine Glückssache, sondern trainierbar! In über 15 Jahren pädagogischer Arbeit und auch privat als Mama, Partnerin und Freundin durfte ich genau das immer wieder erleben. Meine Wurzeln liegen in Deutschland im Thüringer Wald – Grün ist deshalb für mich schon immer das Symbol für Zuhause, für Ankommen, am liebsten vom Pferderücken aus. Ob im australischen Outback, in der Megacity Istanbul oder nun in Wien – ich habe erlebt, wie sehr Naturerfahrung unser Wohlbefinden stärkt, wie sehr Naturentfremdung uns schaden kann. 

Als Lehrerin und Erlebnispädagogin ist Lernen draußen für mich ein Muss – es stärkt, verbindet und wirkt. Ein wichtiger Meilenstein: die Ausbildung zur Glückstrainerin 2019. Das Schulfach Glück – in Skandinavien und Deutschland längst etabliert – findet auch in Österreich zunehmend seinen Platz. Sein Konzept basiert auf der Positiven Psychologie und dem PERMA-Modell von Martin Seligman, das fünf Faktoren für ein gelingendes Leben definiert: Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinn und Zielerreichung. Die Theorie überzeugte mich – doch ich suchte nach einem authentischen Zugang. Den fand ich in der Ausbildung zur tier- und naturgestützten Pädagogik der MNA, zertifiziert durch die ÖGTT (Österreichischen Gesellschaft für tier- und naturgestützte Therapie, ). Endlich echte Begegnung, unmittelbares Erleben und eine Wirkung, die bleibt!​ Heute begleite ich Menschen, die das „alte Neue“ wiederentdecken wollen – ihre Verbindung zur Natur und damit zu sich selbst. Wir aktivieren Ressourcen, stärken Selbstwirksamkeit und finden neue Kraft – Schritt für Schritt, Huf für Huf.