Wahres Wohlbefinden entsteht dort, wo wir uns verbunden fühlen – mit der Natur, mit Tieren, mit anderen Menschen und mit uns selbst. Davon bin ich überzeugt. Und ich habe immer wieder erlebt, wie sehr diese Verbindung wachsen kann: durch echte Erfahrungen, bewusste Begegnungen und Zeit draußen. In über 15 Jahren pädagogischer Arbeit und auch privat als Mama, Partnerin und Freundin durfte ich erfahren, wie gut es uns tut, wenn wir aus dem Kopf und hinein ins Erleben kommen.

 

Meine Wurzeln liegen im Thüringer Wald. Grün ist für mich deshalb schon immer mehr als eine Farbe: Es steht für Zuhause, Natur und Ankommen – am liebsten vom Pferderücken aus. Ob im australischen Outback, in der Megacity Istanbul oder heute in Wien: Natur hat mich immer begleitet. Ich habe erlebt, wie sehr sie uns erden, inspirieren und unser Wohlbefinden stärken kann – und gleichzeitig, wie sehr uns die Entfremdung von ihr schwächt.

 

Als Lehrerin und Erlebnispädagogin gehört Lernen draußen für mich ganz selbstverständlich dazu. Es stärkt, verbindet und wirkt – weil wir nicht nur mit dem Kopf lernen, sondern mit allen Sinnen. Ein wichtiger Meilenstein auf meinem Weg war die Ausbildung zur Trainerin für das Schulfach Glück. Der Ansatz der Positiven Psychologie gab mir eine wissenschaftlich fundierte Sprache für vieles, was ich intuitiv schon lange erlebt hatte: Wohlbefinden lässt sich stärken. Ressourcen können entdeckt und genutzt werden. Das PERMA-Modell von Martin Seligman beschreibt dafür fünf zentrale Bereiche: Positive Emotionen, Engagement, Beziehungen, Sinn und Zielerreichung. Die Theorie überzeugte mich – doch ich suchte nach einem Zugang, der unmittelbar, authentisch und erlebbar ist. Gefunden habe ich ihn in der Ausbildung zur tier- und naturgestützten Pädagogik und Intervention an der MNA, zertifiziert durch die Österreichische Gesellschaft für tier- und naturgestützte Therapie (ÖGTT) – und ganz besonders in der Arbeit mit Pferden.

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Zeitgleich lernte ich Natural Horsemanship nach Pat Parelli kennen – und seitdem lässt mich dieses Konzept nicht mehr los. Ich befinde mich in kontinuierlicher Ausbildung und entwickle meine Arbeit mit den Pferden laufend weiter. Im Mittelpunkt stehen für mich Beziehung, Vertrauen, klare Kommunikation und gegenseitiger Respekt. Parelli ist für mich dabei immer auch Persönlichkeitsentwicklung: Das Pferd wird zum ehrlichen Gegenüber und zeigt uns unmittelbar, wie präsent, klar und authentisch wir sind. Was wir in dieser Begegnung über uns selbst lernen, kann weit über Pferdestall und Reitplatz hinauswirken.

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Heute verbinde ich Pädagogik, Positive Psychologie, Naturerfahrung und die Begegnung mit Pferden, um Menschen Erfahrungsräume zu eröffnen, in denen sie zur Ruhe kommen, neue Perspektiven gewinnen, eigene Stärken entdecken und Verbindung erleben können. Ob beim Reiten, in der gemeinsamen Arbeit mit dem Pferd vom Boden aus oder draußen in der Natur: Es geht nicht darum, etwas perfekt zu machen. Es geht darum, sich einzulassen, wahrzunehmen und zu erleben, dass sich Wohlbefinden stärken lässt.​